Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Pieczeń rodziców, Rukola, Bułka Kukurydziana. Mittagessen: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Iglotex Frytki do Piekarnika. Snacks/Sonstiges: Pieczeń rodziców, Rukola, Bułka Kukurydziana. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robak55's Gewichtsverlauf
|