Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Chili Powder , Cooked Spinach (from Fresh), Coconut Meat, Fried Battered Fish, Nasi Putih. Abendessen: Fried Batter Dipped Banana. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gnomkyumi's Gewichtsverlauf
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