Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2013
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Молоко, Чай. Mittagessen: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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1547 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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