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innalillahi..ayoo semangat
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114,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Edamame, Nanas, Putih Telur. Mittagessen: Labu Siam, Selada Air, Terung, Perkedel Kentang, Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Fuyunghai, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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