Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 182,44g.
Frühstück: 柳丁, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 雞胸肉, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 炒青菜, 頂好 咖哩牛肉, 白飯. Abendessen: 全家 巧克力霜淇淋, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 全家 咖啡拿鐵, 香蕉. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angela821020's Gewichtsverlauf
|