Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: 貝果, 芝初 黑芝麻醬, 拿鐵咖啡. Abendessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 福樂 頂級鮮奶優格, 義美 花生夾心酥 (25克). mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
交叉訓練機 - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thinnerrong's Gewichtsverlauf
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