Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Добрый Совет Печенье на Фруктозе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Крабовые Палочки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Куриная Ножка, Макароны. Abendessen: Махеевъ Джем Смородина, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЛераКомис's Gewichtsverlauf
|