Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 49,15g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 272,80g.
Frühstück: Mandorle, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Sibamba Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Olive Nere Snocciolate, Bennet Pomodori Piccadilly, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Roberto Tortillas, Amadori Hamburger di Tacchino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinzia@80's Gewichtsverlauf
|