Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Lidl Dinkelbrötchen, La Belle Laitiere Brie Scheiben, Kaffee, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre. Mittagessen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Lidl Dinkelbrötchen. Abendessen: Milram Skyr Natur, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Oreo, Nestle Lion Breakfast Cereal Bar, funny-frisch Linsenchips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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s.schuster's Gewichtsverlauf
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