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Es geht endlich minimal weiter nach unten... Aber viel zu langsam
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78,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Mittagessen: Hefezopf, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Ponnath Rote Wurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Roter Tafelwein, Cucina Frutti Di Mare, Gustavo Gusto Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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