Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 30,03g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 262,41g.
Frühstück: Уксус (Яблочный), Mirrolla Сироп Шиповника, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Курага, Руккола, Клюква, Морковь, Красная Цена Вишня без Косточки, Просто Какао Порошок, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Уксус (Яблочный), Сухие Семена Чиа, Janarat Перец Деликатесный, Руккола, Чечевица, Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Мистраль Фасоль Мехико Черная. Abendessen: Уксус (Яблочный), Руккола, Китайская Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби, Greenmania Паста Арахис и Шоколад, Банан, Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны, С.Пудовъ Томаты Сушеные Резаные, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Мистраль Фасоль Мехико Черная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lafita78's Gewichtsverlauf
|