Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Чернослив, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свиная Отбивная, Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Abendessen: Чернослив, Чай, Увелка Гречка Вареная, Гуляш из Говядины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Чай, Магнит Апельсин, Груша, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|