Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 185,38g.
Frühstück: KDV Бонфетти , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Тимоша Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат зимний, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое, Магнит Грейпфрут . Abendessen: KDV Крокант с Миндалем, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Сыр из говядины, Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Украинский, Окей Пикша Филе. Snacks/Sonstiges: KDV Бонфетти . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|