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排便少
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: 老妹的灶下 無糖花生醬, 煮熟的雞蛋白, 泉發 野蜂蜜, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 㟢本 極美自然吐司. Mittagessen: 皇宮菜, 煮熟的紅蘿蔔, 甜豆, 煮熟的綠色椰菜, 清蒸或水煮蝦, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 瓜瓜園 冰地瓜, 土魠魚. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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