Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 22,19g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Turp, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: Tikveşli Krema, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ispanak. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ceren.lowcarboğulları's Gewichtsverlauf
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