Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kolak. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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