Nyamonyasha99's Notizen, 01 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:
1052 kcal Fett: 54,38g | Eiw: 20,74g | Kohlh: 123,59g.   Frühstück: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чизкейк. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Томатный Сок, Макароны Жареные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
1835 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf


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