Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 28,89g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: ゆで卵, さば缶. Mittagessen: リンゴ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン ゆで卵, さば缶. Abendessen: キャベツ, きゅうり, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 豆腐. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mako710's Gewichtsverlauf
|