Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: 菠蘿, 7-11 老虎堂黑糖厚奶, 哈肯舖 鹽之花可頌. Abendessen: Myprotein 花生粉, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 湯圓, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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