Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 17,56g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Kawa (Rozpuszczalna), Beza, Jabłecznik. Mittagessen: Putka Drożdżówka z Jabłkiem, Kawa. Abendessen: Zott Jogurt Naturalny, Roleski Majonez, Fuczki, Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Herbata Ziołowa, Jabłecznik. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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