Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Don Simón Zumo de Piña, Hacendado Picos. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), biManán Copa de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Campurrianas, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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