tugceozluk's Notizen, 01 Apr 21

59.0
58,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2021:
307 kcal Fett: 17,79g | Eiw: 14,18g | Kohlh: 26,61g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Fırında Sebze. mehr...
1753 kcal Bewegung: ergin kırbaç hızlı kilo verme ne cardio - 18 Minuten, Ebru Karaduman yuruyus - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





tugceozluk's Gewichtsverlauf


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