Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Club Social Integral Tradicional, Max Titanium Colagen. Mittagessen: Mamão Papaia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vania1337's Gewichtsverlauf
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