Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 72,06g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 180,55g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Valio Сметана Домашняя 23%, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Лактика Йогурт Греческий с Малиной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 20%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|