Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas Fritas (com Sal). Abendessen: Magnum Magnum Clássico, Sagres Mini, Tomates Cereja, Sopa de Legumes, Bacalhau à Gomes de Sá, Alface de Folha Verde. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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