Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: банан Мини, Груша, Мандарины, Помидоры, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Омлет или Яичница, Burch Mısır Gevreği, Шоколадные Печенья (с Маслом). Mittagessen: Помидоры, Banvit Tavuk Pirzola, Aynes Ayran. Abendessen: Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Peyman Dut Kurusu, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Çiğ Badem İçi, банан Мини. Snacks/Sonstiges: Peyman Leblebi, İçim Laktozsuz Kefir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Апельсин, İçim Laktozsuz Kefir . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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