Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
79,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 256,58g.
Frühstück: Indonesian Sambal Fried Potato, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Mackerel, Nasi Putih. Mittagessen: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, English Indonesian Fried Chicken. Abendessen: Nasi Putih, Sushi Tei Salmon Skin, Yellowfit Healthy Japanese Sushi Roll & Diet Chicken Katsu, Sushi Tei Sashimi Salad . Snacks/Sonstiges: Sugared or Glazed Doughnuts, Indonesian Combro Fritter, Honey, Pineapple. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramaagusta's Gewichtsverlauf
|