Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 221,66g.
Frühstück: Clementines , Asda Coconut Milk, Sour Dough Bread, Asda Free Range Medium Eggs, Vitalite Dairy Free Butter, Health Food Monkey Premium Dark Chia Seeds, Cinnamon, Green & Black's Organic Cocoa Powder. Mittagessen: Arla Lactofree Soft White Cheese, Garlic , Asparagus , Chicken Breast Meat , Barilla Whole Wheat Pasta, Mushrooms . Abendessen: Herbal Tea, Herbal Tea, Vitalite Dairy Free Butter, Asda Hot Cross Buns, Asda Smart Price Milk Chocolate , Asda Banana. Snacks/Sonstiges: Lindt Raspberry Intense, Black Tea, Asda Extra Special Coconut & Rum Dark Chocolate, Herbal Tea, Date and seed healthy bars, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. mehr...
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konstantes Gewicht
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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