Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 100,82g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 191,45g.
Frühstück: Яблоко, California Gold Nutrition Казеин, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Морковь. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 0,2%, Dolce Albero Anellini, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Parmalat Cappuccino Italiano, Сельдерей, Помидоры, Банан. Abendessen: Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сельдерей, Кабачок, Laime Parmesan, Хачапурь, Миндаль, Клубника. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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