Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Чай, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akonya_sgmu's Gewichtsverlauf
|