Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 219,13g.
Frühstück: 洋蔥炒蛋, 蘿蔔糕, 振頤軒 爆漿芋到泥熱壓吐司, 早安美芝城 薯餅, 花生醬, 蔬菜汁（不含番茄）, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 全家 麻辣豬肉寬拌麵, 四海遊龍 紅油抄手. Abendessen: Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Snacks/Sonstiges: 義美 蘇打餅夾心奶油風味, 義美 花生夾心酥 (25克), 芭樂, 小潘 鳳梨酥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thinnerrong's Gewichtsverlauf
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