Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2013
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89,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4306 kcal
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Fett: 203,60g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 418,64g.
Frühstück: GEBHART NF REFRIED BEANS, Ole Verole Queso Fresco Authentic Mexican Crumbling Cheese, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Butter (Salted), Apple Pie (Two Crust), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Butter (Salted), Sargento Bistro Blends - Nacho & Taco Cheese, Apple Pie (Two Crust). Abendessen: Coleslaw, Honey Barbecue Sauce, Split Top Honey Wheat Bread, Cauliflower, Broccoli, Beef Brisket, Light Ranch Salad Dressing, Walmart mini peanut butter fudge no bake cookies. Snacks/Sonstiges: Schlitz Beer, Coors Original Beer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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