Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Nesquik Конфета , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Заварной Крем, Манник, Кофе. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красное и Белое Энергетик Pulse Up. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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perchik.l's Gewichtsverlauf
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