Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 23,21g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Cottage Cheese, Green Olives, Tomatoes, Boiled Egg, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Olive Oil , Garlic , Canned Tuna, Whole Wheat Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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