Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2350 kcal
|
Fett: 101,82g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 260,78g.
Frühstück: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Большая Кружка Кефир 2,5%, Банан, Pirkka Мюсли со Злаками и Ягодами, Пшенный хлеб, Cooking Сыр Моцарелла. Mittagessen: Хороший Сезон Черри Маринованные , 6 Соток Огурцы Маринованные, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Соя с яйцом. Abendessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Фунчоза, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Gewichtsverlauf
|