Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Dolce Gusto Grande, Café. Mittagessen: Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Boeuf Haché. Abendessen: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Carottes, Choux Blanc, U Bio Lardons Fumés. Snacks/Sonstiges: Auchan Croustillants Cacahuète. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 20,0 kg pro Woche
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Al46600's Gewichtsverlauf
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