Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 103,58g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 27,59g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Göbek Marul, Semizotu, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Zeytinyağı, Göbek Marul, Kuşkonmaz, Mayonez, Hardal, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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busrakilic97's Gewichtsverlauf
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