Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Blanco. Mittagessen: Huevo Revuelto, Patatas Fritas, DIA Bacon en Tiras, Hacendado Chorizo, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Moras Gominola, Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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