Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2013
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85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 202,61g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рафаэлло Рафаэлло, Груши, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Флэк Кальмары, Пиво Хамовники. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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