Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 45,27g.
Frühstück: L'oven Fresh Protein Wraps Red Pepper Hummus, Great Value Pepper Jack Cheese, Turkey Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Tomatoes, Onions , Zucchini , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Onions , Zucchini , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: HEB Brownie Bites. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Candkforme's Gewichtsverlauf
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