Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Milk (Whole Milk), Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Mittagessen: Orange Juice, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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