Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde Blanco, Ideal Pan de Molde, Nestlé Sahne-Nuss (33g). Mittagessen: Gourmet Salsa de Soya, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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