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一直都差不多維持在這裡
這個月目標是50公斤
可是體重都沒動靜
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51,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 99,22g.
Frühstück: 黑咖啡, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 煎雞蛋, 控肉, 飯. Abendessen: 無糖豆漿, 蓮霧. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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