Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Nasi Goreng, Dada Ayam, Kentang Goreng, Bakwan, Bihun Goreng. Mittagessen: Sosro Fruit Tea (230ml), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Chatime Milk Tea, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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safira.talitaanjani2's Gewichtsverlauf
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