Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Truffe au Chocolat, Picard Sorbet la Framboise, Salade Verte, Bridélice Crème Fraîche 15%, Crevette, Pain Grillé, Sauce Béarnaise, Carrefour Asperges Vertes, Tomates, Bœuf, Porc, Pommes de Terre Frites. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Banane. mehr...
|
|
1869 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pamplerose's Gewichtsverlauf
|