Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Namet Hindi Füme, Груша, банан Мини, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Омлет или Яичница. Mittagessen: Листья Салата, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Nimet Lavaş. Abendessen: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Мандарины, Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş, Яблоко, Çerezya Çiğ Badem İçi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çerezya Çiğ Badem, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|