|
1 kerden birşey olmaz ye dediler ve sonuç
Pişmanlık ve hüzün..
500 call ile günü tamamlayacağım
Telafisi böyle olsun.
|
73,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 15,69g | Eiw: 38,99g | Kohlh: 85,43g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Mis Labne, Namet Hindi Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Kıvırcık Lahana, Tavuk Göğüs Eti, Soğan veya Taze Soğan, Mantar, Soğanlar, Ispanak. Abendessen: Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hep öle diye diye 100 kg oldum 😁😁artık hayır demeyi öğrendim 👌🏻artık kımse teklif etmiyor hatta bana diyet menü öneriyorlar 😍
03 Apr 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
03 Apr 21 vom Mitglied: Strawberry Miilk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strawberry Miilk's Gewichtsverlauf
|