Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Дары Природы Смесь Орехов и Сухофруктов, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Лента Хлебушек Кукурузный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Старые Традиции Пастила Белевская. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|