Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сахар, Черника, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Сахар, Черника. Snacks/Sonstiges: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Минтай Запечённый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|