Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2013
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1634 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Mittagessen: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost Bacon Kavli 10g, Tomatsild Denja 35g. Abendessen: Pære i sukkerlake 200g Eldorado, Vaniljesaus Piano 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Snacks/Sonstiges: Vaniljesaus Piano 100g, Sjokoladepudding 100g Piano. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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